Старт:
10 березня 2025 року
Тривалість: 5 тижнів
10 березня 2025 року
Тривалість: 5 тижнів
Детокс-програма «BodyRestart»
| Усього за 5 тижнів детокс-програма «BodyRestart» допоможе вам:
|
Якщо ви:
- Не можете знайти реальну причину проблем зі здоров’ям
- Втомилися від проблем із травленням і ШКТ
- Постійно відчуваєте втому
- Маєте знижену концентрацію уваги та працездатність
- Часто хворієте, страждаєте від алергій
- Не задоволені своїм відображенням у дзеркалі: зайва вага, набряки, акне та висипання
- Не знаєте, з чого почати шлях до оздоровлення
- Не можете контролювати своє харчування
Cаме ця програма допоможе!
Програма заснована на фундаментальних знаннях про роботу всіх систем організму. Через 4 основні аспекти здоров’я (харчування, зниження стресу, сон, мінімальна фізична активність) ми впливатимемо на біохімічні процеси в організмі.
- СОНПокращуючи якість сну, ми активуємо гормон мелатонін, який знижує рівень запалення в організмі. Якщо у вас є хронічні захворювання, ви відчуєте полегшення. Також ми стимулюємо соматотропін – гормон, який пришвидшує загоєння та сприяє спалюванню жиру.
- ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬЗавдяки спеціалізованим, помірним для кожного, вправам та лімфодренажним технікам ми працюватимемо над відновленням роботи кишечника і лімфи. Це допоможе позбутися здуття, закрепів і болю, покращити тонус тіла, зменшити живіт. Приємний бонус – втрата 2-5 кг зайвої ваги.
- МЕНЮРаціон, розроблений спеціально для програми, запустить природний процес самоочищення організму від токсинів та продуктів метаболізму. Харчування допоможе відновити баланс мікроелементів і наситити організм усім необхідним.
- ЗНИЖЕННЯ СТРЕСУРобота зі стресом. Без цього всі зусилля будуть марними! У програмі використовуються ефективні та прості інструменти для зниження стресу. Ви навіть не помітите, як вони почнуть працювати!
Що НЕ доведеться робити під час програми?
- Пити соки з ранку до вечора «для очищення»
- Голодати
- Робити очисні клізми
- Шукати екзотичні продукти для рецептів
- Витрачати багато часу на готування
Оберіть тариф для свого оздоровлення:
- Анкета- опитування перевірки стуну організму без здачі аналізів
- 40+ оздоровчих уроків
- 100+ рецептів оздоровчого меню
- Авторські методики по відновленню роботи ШКТ, жовчного, наднирників
- Живі мастер майнди 1 раз на тиждень для розбору Ваших питань-
- Комплекс фізичних вправ для стимуляції лімфовідтоку, жовчооттоку
- Анти-стрес практики, робота з психосоматикою
- Конспекти, чек-листи та трекери для відстеження результатів
- Робочій зошит для проходження програми
- Загальній Телеграм чат зі зворотним зв’язком від нутриціолога
- Зворотний зв’язок протягом 6 тижнів (починаючи зі старту програми)
- Рекомендації та меню як підтримати результат після програми
- Авторська схема добавок по відновленню імунітету
189 Euro
149Euro
VIP програма:
- Індивідуальна консультація з Імунодієтологом
- Детальний розбір Ваших аналізів та запросу
- Персональні схеми відновленні організму під конкретну проблему
- Анкета- опитування перевірки стану організму без здачі аналізів
- ·Живі мастер майнди 1 раз на тиждень для розбору Ваших питань
- 40+ оздоровчих уроків та 100+ рецептів оздоровчого меню
- Авторські методики по відновленню роботи ШКТ, жовчного, наднирників
- Комплекс фізичних вправ для стимуляції лімфовідтоку, жовчооттоку
- Анти-стрес практики, робота з психосоматикою
- Конспекти, чек-листи та трекери для відстеження результатів
- Робочій зошит для проходження програми
- Загальній Телеграм чат зі зворотним зв’язком від нутриціолога
- Зворотний зв’язок протягом 6 тижнів (починаючи зі старту програми)
- Рекомендації та меню як підтримати результат після програми
- Авторська схема добавок по відновленню імунітету
Доступ на 5 місяців для власного оздоровлення
289 Euro
249 Euro
Програма курсу:
Ви дізнаєтесь і пропрацюєте на практиці:
Тиждень 0
Легкий старт
Ви дізнаєтесь:
Ви дізнаєтесь:
- Вводна лекція, правила проходження курсу
- Психологічна практика – постановка Цілі
- Повна діагностика систем детоксу
- Список обов’язкових та додаткових добавок для програми
- Список продуктів та меню для детоксу
- Як підтримати всі фази детоксикації в організмі
- Печінка – головний орган детоксикації
Тиждень 1
Виключаємо продукти-провокатори запалень
Ви дізнаєтесь і пропрацюєте на практиці:
Ви дізнаєтесь і пропрацюєте на практиці:
- Як розпізнати продукти-провокатори запалень
- Як підтримати всі фази детоксикації в організмі
- Легко та смачно введете клітковину в раціон за готовим меню
- Почнете виконувати прості процедури та вправи для покращення моторики кишківника та лімфотоку
- Як зберегти мікробіом шкіри та її детоксикаційні функції
- Безпека одягу та косметики
Тиждень 2
Активуємо біохімічні процеси
Ви дізнаєтесь і пропрацюєте на практиці:
Ви дізнаєтесь і пропрацюєте на практиці:
- Як знизити рівень стресу та кортизолу
- Як налагодити сон
- Як підтримувати роботу лімфатичної системи
- Налагодимо процес метаболізму
- Як підтримувати детоксикаційні функції шкіри
Тиждень 3
Займаємось здоров’ям ШКТ та органів детоксу
Ви дізнаєтесь і пропрацюєте на практиці:
Ви дізнаєтесь і пропрацюєте на практиці:
- Як підтримувати здоров’я печінки та жовчного міхура
- Як працювати з тонким кишківником: СІБР і дисбіоз
- Як підтримувати здоров’я нирок
- Як працювати з товстим кишківником та запорами
- Як усунути естрогенову домінантність і водновити гормональну систему
Тиждень 4
М’який вихід із програми та відстеження продуктів-провокаторів
Ви дізнаєтесь і пропрацюєте на практиці:
Ви дізнаєтесь і пропрацюєте на практиці:
- Правила виходу з програми
- Як жити далі, якщо у вас виявлено непереносимість глютену чи лактози
- Отримаєте корисне та смачне меню для себе та всієї родити
- Відстежуватимете реакцію організму, щоб зрозуміти свої реальні харчові непереносимості
- Як відрізнити фізичний голод від емоційного переїдання та що робити при зриві
БОНУСНІ МАТЕРІАЛИ:
Отримаєте ГАЙДИ та знання на все життя:
- Як обирати якісні продукти у магазині
- Як убезпечити пакування продуктів
- Як правильно готувати їжу, щоб залишити ії максимально корисною
- Як обирати безпечний посуд
- Як очистити повітря у будинку та убезпечити себе від побутової хімії